জিম করার পরের খাবার

জিম করার পর কাঁচা ছোলা খেলে কি হয়? জিম করার আগে ও পরে কি খাওয়া উচিত জিম করার পর কাঁচা ছোলা খেলে কি হয়? জিম করার পর কাঁচা ছোলা খেলে কি হয় তা সম্পর্কে আজকে আপনাদের জানাবো। এছাড়াও জিম করার আগে ও পরে কি খাওয়া উচিত, সকালে খালি পেটে…